サジー驚きの栄養素

サジー(シーベリー)驚きの栄養素

含まれている代表的な成分
ビタミンA
ビタミンE
ビタミンC
リンゴ酸
アミノ酸(必須アミノ酸を含む)
アスパラギン酸
パルミトレイン酸(オメガ7)などです。

特にビタミンCは、レモンやオレンジの果実を
大幅に上回る量が含まれていて、
なんとレモンの約7倍です。
ビタミンは全14種類。
そしてミネラルにいたってはほぼ全ての必須ミネラル。
抗酸化栄養素は190種類以上。
オメガ3、オメガ6、オメガ7(パルミトレイン酸)
オメガ9の4つのオメガ脂肪酸を含んでおり、
この4種類全てを含む植物は世界でも唯一、
サジー(シーベリー)のみではないかと言われています。

特にオメガ7(パルミトレイン酸)は
非常に希少な脂肪酸で、
マカダミアナッツに含まれることで知られますが、
サジー(シーベリー)はそれに比較にならない程
多く含んでいる事も特徴の一つです。


注目するべきサジー(シーベリー)の栄養価

・鉄分
最も注目すべき成分はなんといっても鉄分でしょう。 
サジージュースにはプルーンジュースの
約22倍もの鉄分が含まれているらしいです。 
貧血=鉄分補給という一般的なイメージが強いですが、
22倍もの鉄分が簡単に補給できる。

・ビタミンC
メラニンの抑制してくれるビタミンC。
サジー(シーベリー)を食べたら、
レモンのように甘酸っぱいので
多く含まれていることが、実感できます。
美白化粧品には優れた原料です。

・ビタミンE
ビタミンEはクルミの約3倍を誇るとのことです。
ビタミンEは強力な抗酸化パワーを持つと言われ、
美容意識が高い女性に人気のある栄養素の1つです。


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サジー(シーベリー)驚きの栄養素

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